SEP et Tabac

Yo, bonne initiative.
J'ai aussi arrêté de fumer en octobre 2011.
J'ai commencé vers l'age de 17 ans et j'ai arrêté a 31 ans.
quand j'ai arrêté, je fumais entres 2 et 3 paquets / jour.
j'ai stoppé de fumé du jours au lendemain sans aide particulière.

Courage ! le tout et de trouvé le bon moment.

Le jour, ou j'ai arrêté de fumé, je me suis jeter sur les sucette.

Le tabac est une drogue inutile sans intérêt dont on peut aisément se passer, et qui peut finir par sortir de sa vie, ce qui est difficilement imaginable lorsqu'on fume.

Aisément ??? C'est justement là le problème!

J'ai essayé l’acupuncture, les patchs, ça a marché pendant 1 mois, à chaque fois ... J'ai lu le bouquin d'Alan Carr (qui avait permis à ma fille d'arrêter pendant 6 mois), et idem pour moi: 6 mois d'arrêt ... pour recommencer de plus belle (c'est là où je suis passée de 10 cigarettes à un paquet/jour! c'est désespérant! (il faut dire que ce passage coïncidait avec ma cessation d'activité et le fait que ma SEP s'était sérieusement aggravée ... ) J'avais demandé à mon généraliste de me prescrire du "Ziban", ce qu'il avait refusé en disant que, pour moi, la cigarette était de loin, moins dangereuse pour ma santé (car effets psychiques ...): il faut dire qu'il était fumeur et ... il a fait un AVC à 6 mois de la retraite ... d'après ces collègues, la cigarette y était pour quelque chose ...)

J'ai commencé à fumer ... à presque 50 ans (suite au décès de mon époux ... ??? qui est précisément décédé à cause du tabac!! )
Après, c'est mon père qui en est mort, et aujourd'hui, ma soeur de deux ans ma cadette (et ex-très grosse fumeuse, qui avait commencé, en cachette, à 14 ans), lutte désespérément contre un cancer de la plèvre (dû semble-t-il à une exposition à l'amiante), mais ses poumons étaient également touchés: et, maintenant, les médecins penchent également pour un (autre) cancer, cette fois, à cause du tabac ...)
C'est clair, c'est vraiment une saloperie!!

Par contre, j'ai souvent lu qu'il "y aurait" moins de cancers chez les sépiens que dans la population normale ... ???

@ Moimême: j'aurais aussi tendance à me jeter sur les bonbons et autres friandises ... Aïe, c'est la ligne qui va trinquer!! J'ai une amie qui a pris 15 kg en 1 an après l'arrêt du tabac ...

Je me suis mal exprimé , je ne voulais pas dire qu'il est facile d'arrêter, je veux dire que c'est un produit lorsqu'on a arrêté, qui peut vraiment sortir de sa vie.

Le problème quand on arrête, c'est de penser que ce manque risque de durer toute sa vie, ce qui n'est pas le cas, et heureusement.

La prise de poids est effectivement une conséquence possible, mais elle reste préférable. Et ne dure généralement qu'un temps.

Il faut boire beaucoup d'eau cela aide aussi.
Un grand verre d'eau en cas d'envie, cela marche bien.

D'envie de fumer seulement
De l'eau seulement Hélène

Il faut boire beaucoup d'eau cela aide aussi.
Un grand verre d'eau en cas d'envie, cela marche bien.

Et le Bordeaux, ça marche???
Parce que, dans le vin rouge, il y a du resvératrol, et cette molécule est bonne pour SEP, et permettrait l'allongement de la vie: bref, elle pourrait contrecarrer les effets nocifs du tabac ...

Salut à tous, moi j'ai toujours eu envie d’arrêter, mais je ne fait pas grand choses donc dur dur d'y mettre un terme

J'ai arrêter 2 fois, la 1ere quand je suis tomber malade, bon j'y étais un peu forcer aussi ^^ mais après j'ai repris en centre de réadaptation ( dans les heures creuses )

La 2eme 1 semaine, à l'aide de patch,mais bon toujours pareil je m’emmerder donc j'ai repris..


Par contre la depuis 2sem j'ai " arrêter " je suis passé à la cigarette électronique et ça me convient parfaitement !

Pour l'instant je la recharge avec du liquide de différent gout ( pomme, menthe polaire, pêche ou encore café ) mais au même dosage en nicotine qu'une cigarette, en gros c'est juste la nicotine sans toutes les merdes polonium, cadmium, goudron et la liste est longue

Donc tout de même nicotine, même si au fur et à mesure j'espère la diminuer car 18mg en ce moment mais les liquides existe aussi en 16, 11, 6 et 0mg de nicotine

Ma question est assez simple, pensez vous que ce soit surtout la nicotine le soucis avec la sep ou si je continue elle n'influera pas/très peu sur ma sep ?

Ou plutôt les autres cochonneries dans la cigarette ?





Apparemment c'est juste une question de dépendance non ?

Merci à vous !

Perso, symptômes lourdement amplifiés par la clope (jambes flageolantes) au début de ma SEP. Un jour j'ai dc décidé d'arrêter de fumer. Et mis des patches.... aïe aï aïe ma douleur, douleurs terribles ds les jambes. Il m'a fallu qq jours avant de comprendre. J'ai arrêté les patches, et la clope, et la douleur s'est estompée. Donc, ds mon cas, symptômes SEP très liés à la nicotine. Et d'ailleurs je l'avais constaté aussi selon les clopes que je fumais : plus elles en contenaient, plus je flageolais.

L'excès de mortalité dans la SEP en grande partie due au tabagisme.

Une grande partie de la mortalité précoce chez les patients de sclérose en plaques est liée à leur habitude du tabagisme, d’après un chercheur.

Dans une cohorte prospective qui a suivi près de 900 patients SEP 68% de ceux qui sont morts sur une période de 40 ans fumaient, ou étaient d’anciens fumeurs, comparativement à 50% des patients survivants, selon Ali Manouchehrinia de l'Université de Nottingham en Angleterre.

Après ajustement sur le sexe, l'âge du début de la SEP, le diagnostic initial ( SEP progressive, récurrente), et l'utilisation des médicaments modificateurs de la maladie, le risque relatif de décès chez les fumeurs par rapport aux non-fumeurs était de 2,13, a-t-il déclaré lors de la réunion annuelle du Comité européen pour le traitement et la recherche sur la sclérose en plaques.

(…)

Parmi les 66 patients de la cohorte qui sont morts, 45 (68%) étaient des fumeurs, alors que 49% de l'ensemble de la cohorte étaient des fumeurs.

Manouchehrinia a noté que les décès parmi les personnes de la cohorte n'ayant jamais fumé ont encore tendance à être prématurés par rapport à la population générale. Mais la différence était inférieure de moitié par rapport aux décès observés chez les patients avec des antécédents de tabagisme.

Il a également indiqué que l'âge du début d’une invalidité importante était légèrement plus jeune par rapport à ceux n’ayant jamais fumé, mais le résultat net est que les personnes n'ayant jamais fumé ont vécu plus longtemps avec un handicap, en moyenne.

L'espérance de vie globale chez les patients atteints de SEP est d'environ 5 ans de moins que chez les autres, pour des raisons qui ne sont pas claires. Le tabagisme, cependant, est un facteur de risque important pour le développement épidémiologique de la SEP, ce qui signifie également que les fumeurs sont sur-représentés chez les patients SEP par rapport à la population générale.

(…)

En Décembre 2011, l'âge moyen au décès était de 65 ans, alors que l'âge moyen des fumeurs était de 52 ans. Les personnes décédées étaient également majoritairement des hommes (58%), alors que 72% des survivants étaient des femmes.

La répartition des diagnostics aussi différaient significativement entre les défunts et les survivants. La moitié des survivants avaient les formes rémittentes de la maladie, comparativement à seulement 12% des patients décédés. Deux tiers des personnes décédées présentaient une maladie progressive secondaire lors du dernier suivi, comparativement à 38% des survivants.

(D’autres recherches ont suggéré que la maladie progressait plus rapidement chez les fumeurs …)

Une autre différence entre les défunts et les survivants, c'est que 44% de ces derniers avaient reçu un traitement de fonds pendant au moins un an, comparativement à seulement 13% de ceux qui sont morts.

De telles disparités nécessite une analyse multivariée pour évaluer le rôle du tabagisme dans la mortalité. Après ajustement afin de tenir compte de ces facteurs, il demeure que le tabagisme a approximativement doublé le risque de décès dans la cohorte, a dit Manouchehrinia.
Une courbe de Kaplan-Meier a montré que, sur une durée de 45 ans avec la maladie, le taux de survie parmi les fumeurs était de 50% contre environ 75% chez ceux qui n’ont jamais fumé de leur vie.

Les chercheurs ont également calculé que, par rapport à l'espérance de vie dans la population générale, un total de 1.779 années de vie ont été perdues prématurément dans la cohorte - dont 62% avaient déjà fumé.
L'étude n’a eu aucun financement extérieur.

Tous les auteurs ont déclaré qu'ils n'avaient pas d'intérêts financiers.
Principale source: Comité européen pour le traitement et la recherche en sclérose en plaques
de référence Source:
Manouchehrinia A, et al «Le tabagisme est un facteur de risque modifiable potentiellement pour toutes les causes de mortalité chez les patients atteints de sclérose en plaques" ECTRIMS 2012; Résumé 65.

Source: MedPage Aujourd'hui Aujourd'hui MedPage © 2012, LLC (17/10/12)